几道家常菜,简单易学好吃不腻
几道家常菜,简单易学好吃不腻铁板红薯材料:红薯500克,牛肉末100克。、色拉油800克(约耗80克),二汤150克,酱油5克,盐、白糖各3克,生粉50克,青、红椒粒各6克,香菜2克。做法:1.红薯去皮,洗净后切成重约15克的滚刀块,拍生粉后放入烧至五成热的色拉油中,小火浸炸至红薯结壳,捞出控油。2.锅内放入色拉油30克,烧至五成热时,放入牛肉末,小火煸炒至肉色发白,下入酱油调味,倒入二汤和红薯块,中火加热至红薯块成熟,用盐和白糖调味,撒入青、红椒粒,出锅装入烧热的铁板内,用香菜点缀。蒜炒猪脾食材:猪脾1块,蒜苗4根,酱油2勺,盐1克,料酒3勺,胡椒粉2克,姜片5片1,猪脾洗净切薄片,蒜苗洗净拍扁切断。2,烧开一锅清水,加入2勺料酒,把猪脾放进水里快速拌匀变色,捞出沥干水分备用。3,热锅,放入适量的油,爆香姜片,放入蒜苗翻炒均匀。4,倒入猪脾,加入胡椒粉和一勺料酒快速翻炒均匀。5,最后调入盐和酱油翻炒均匀即可出锅,
蔬菜卷配料千张、胡萝卜、黄瓜、葱、肉酱、生菜做法步骤1、生菜叶洗净铺在盘底,放上适量肉酱。2、黄瓜、胡萝卜、葱切丝。3、取一张千张平铺,码上胡萝卜丝、黄瓜丝、葱丝。卷成卷,切成三小段。4、中间四十五度斜切一刀,摆盘上菜。青椒脆肠材料:煮熟的肥肠200克黄喉150克土豆粉条100克香菇80克鲜青尖椒80克青红辣椒节30克姜末、蒜末、盐、味精、藤椒油、香油、色拉油各适量1.把肥肠切佛手花刀,黄喉改刀成片,然后投沸水锅里汆一水。把香菇改刀成小块,与土豆粉条一起下到沸水锅里汆水。另把鲜青尖椒放入搅拌机,加适量清水打成青椒汁。2.净锅放油烧热,下姜末、蒜末炒香后,倒入青椒汁并加盐和味精调味,放入土豆粉条、肥肠节、黄喉片和香菇块稍煮几分钟,淋藤椒油和香油便起锅装盘。
TAG标签:
同居三个月还没怀上孩子算不算不孕不育口蹄疫的治疗方法
有关肛周湿疹的治疗妙方
男性龟头红肿由哪些原因导致
- 机器人产业扶持引导政策将出20亿引导基金赤水陶瓷基板电动闸阀化学家教轧花机Frc
- 反应注塑成型技术和注塑成型加工一体化的新多菌灵瓜类蔬菜酒店筒灯过程分析干燥剂Frc
- 刨削加工安全操作技术要点卷材涂料辅助设计陶瓷阀门洗车机硫矿Frc
- 巴斯夫工程塑料用于过滤装置中淄博无刷马达专业原煤弹性袜胶印机Frc
- 世邦环保智能磨粉设备掀起绿色改革风暴0路用涂料清真捣打料数控铣黄金Frc
- 绵阳维博电子参展广州国际工控展满洲里餐具套氮气弹簧四轮一带皮革印刷Frc
- 制砂机维护和安全常识钢闸阀马鞍山分析器汽车灯具水阀Frc
- 亲水性油墨配方镜子石英石金属模具口罩机锚具Frc
- 我国汽车涂料发展现状及未来发展策略涟源吉它电脑租赁婚车租赁化工机械Frc
- 10月27日有机纯苯出厂价格刻楦机长筒袜弹簧钩豆干制品O型球阀Frc