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保暖过度对我们的健康不利苹果绿

发布时间:2019-10-18 01:54:34 阅读: 来源:合成革厂家

寒冷的冬季,经常会刮大风,下大雪的了,给我们的生活带来了许多的不便,我们在冬季经常会感冒中风,生病更是常见,所以我们许多人都会多穿衣服来保暖,然而保暖过度对我们的身体也是不利的哦,下面我们一起来看看保暖过度的危害有哪些吧。

俗话说“三分饥寒,七分温饱”,是非常有道理的。冬季防寒保暖固然重要,但保暖过度,容易使机体的调节和适应能力下降,耐寒能力降低,反倒容易引发一些疾病。所以冬季防寒应注意以下几个方面:

被褥太厚

睡觉时被褥太厚会压迫身体,不能使身体彻底放松,同时太厚的被褥也会压迫心脏等脏器,影响健康。

我们可以看出来的,冬季的时候我们保暖一定要适度的哦,尤其是我们睡觉的时候,一定不要盖特别厚重的被褥哦,那样会压迫身体,使我们整晚都休息不好的哦,当然日晒过长对于我们的保暖也是不利的哦,我们一定要注意了哦,下面我们一起来看看吧。

日晒过长

冬天的太阳又舒服又暖和,每天晒会儿太阳本是好事,因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收,但晒太阳也有个度,如果时间过长则对身体有害无益。因为日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩,更不能直接暴露在阳光下久晒。

通过上面的介绍,我们可以知道,在冬季,我们保暖工作一定要适量哦,千万不要过度,不让会给我们的身体健康带来许多的危害的哦,尤其是,被褥太厚对我们的身体健康是有威海的哦,最后,希望我们的介绍对大家能够有所帮助的哦,大家如果还有什么不理解的东西,可以随时联系我们的哦。

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